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| 怎样离开他 |
| 作 者：[美]哈尔彭 |
| 出版社：中信出版社 |
| 日 期：2003年11月 |
| 开 本：0 版 次：1次 |
| 页 数：292页 |
| 装 帧：简装 |
| ISBN ：9787800739682 |
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市场价：
18.00元 |
会员价：
3.24
元 |
折 扣：
1.8 折
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节 省：
14.76
元 |
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你是否无力走出一段感情，虽然它给你的泪水多于欢笑？你的理性和自尊告诉你应当结束，但连你自己都迷惑不解的是，你却一直维持着现状。你上瘾了——是对人上瘾了。现在就让这本书，这本书见解深刻并且循序渐进的书，来指导你如何离开他，从而拯救心力交瘁的你。通过许多有趣的案例，心理治疗医生霍华德·哈尔彭将向你一一解释：
为什么会对一个人上瘾；
你为什么以及怎样试图欺骗自己（如“他真的爱我，只是不善于表达罢了”）；
怎样辨别恶劣的感情；
如何对付对方束缚你的手段；
为什么强烈的忌妒不等于爱情；
怎样度过分手后的痛苦时期——千万别回头；
怎样才能不重复同样的悲剧。
请你现在就开始行动，帮助你自己走出感情的泥沼，从此跨出阴霾迎接明朗的生活。
序言
Ⅰ.依恋情结——上瘾的基础
1.爱的囚徒
2.爱的困境
3.记忆的回归
4.我不能没有你
5.你是我的镜子
6.你是我的安全毯
7.高潮与低谷
Ⅱ.对瘾的研究
8.迷恋对象
9.自我欺骗与沉溺
10.自我麻痹的手段
11.依恋情结是好是坏
12.是否应该结束
Ⅲ.离开他
13.结束使你上瘾的婚姻
14.离开已婚的他
15.戒瘾的技巧：运用写作
16.戒瘾的技巧：寻求支持网络
17.戒瘾的技巧：其他有用的方法
18.心理治疗的作用
19.警句的作用
20.结束之后你的生活还会继续吗
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